Kraniosakrálna terapia
Kraniosakrálna terapia (CranioSacral-Therapy) je technika slúžiaca k nenásilnému rozpúšťaniu fyzických blokov a odstráneniu uzamknutých emócií prostredníctvom navodenia stavu hlbokej relaxácie a uvoľnenia, ktorá vedie k spusteniu reťazca samoliečebných ozdravovacích procesov a mechanizmov. Je to celostná jemná a neinvazívna manuálna terapia, ktorá súvisí s kraniosakrálnym rytmom. Tento rytmus je vyvolaný prúdením mozgovomiešneho moku vnútri membrán, ktoré tvoria ochranný obal mozgu a miechy.
Využíva sa najmä pri:
- migréne a bolestiach hlavy, problémoch s rovnováhou, poruchách koordinácie pohybu
- pri alergii a astme
- poruchách podmienených stresom a pnutím
- pri bolestiach chrbtice, patologických zmenách chrbtice, skolióze, bolestiach kĺbov, svalov
- nespavosti, nepokoji, strachoch, úzkosti, depresiách, chronickej únave
- dysfunkcii centrálneho nervového systému alebo hormonálneho systému
- ako doplnok poúrazovej a pooperačnej rekonvalescencii
- má silný relaxačný a meditatívny efekt.