Špirálna stabilizácia chrbtice (SM systém)

Špirálna stabilizácia chrbtice predstavuje systematické cvičenia zamerané na pohybový aparát človeka, predovšetkým na chrbticu. Spája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom v jednotnom metodickom postupe. Cvičenia stabilizujú telo (chrbticu) a zároveň vytvárajú pohyb – mobilitu.

Účinná pomoc pri:

• problémoch s chrbticou častokrát prameniace v životnom štýle, zamestnaní a návykoch
• poruchách držania tela – deti počas vývoja, zranenia, nesprávne sedenie
• hernii disku, skolióze, spinálnej stenóze – vážnejšie diagnózy
• stuhnutých svaloch krku – podceňovaný stav, ktorý môže priniesť ďalšie problémy
• bolestiac v oblasti lopatiek – častá bolesť hlavne ľudí v strednom veku
• ochabovaní svalstva chrbta typické pre kancelárske profesie a sedavé zamestnania
• extrémne namáhanom svalstve – manuálne profesie, dvíhanie ťažších predmetov, športovci